Ejercicio - Cinthia Reyes https://cinthiareyes.com Sitio principal Tue, 29 Jul 2025 22:11:34 +0000 es hourly 1 https://cinthiareyes.com/wp-content/uploads/2024/11/Cin-icon-web-150x150.png Ejercicio - Cinthia Reyes https://cinthiareyes.com 32 32 Tus músculos determinan tu vejez: ¿Cómo aumentar fuerza? https://cinthiareyes.com/tus-musculos-determinan-tu-vejez-como-aumentar-fuerza/ https://cinthiareyes.com/tus-musculos-determinan-tu-vejez-como-aumentar-fuerza/#respond Tue, 29 Jul 2025 22:11:33 +0000 https://cinthiareyes.com/?p=2301 Probablemente todos hemos escuchado qué es lo que se supone que tenemos que hacer para ponernos en forma, pero en la práctica ya no parece ser tan obvio. Aclaro que no estoy hablando de perder peso sino de ganar fuerza. En este video vamos a hablar de: ¿Por qué en primer lugar sería importante ganar...

The post Tus músculos determinan tu vejez: ¿Cómo aumentar fuerza? first appeared on Cinthia Reyes.

]]> https://cinthiareyes.com/tus-musculos-determinan-tu-vejez-como-aumentar-fuerza/feed/ 0