https://cinthiareyes.com/es-sano-cocinar-en-freidoras-de-aire/ Sitio principal Tue, 15 Aug 2023 02:35:57 +0000 hourly 1 https://cinthiareyes.com/es-sano-cocinar-en-freidoras-de-aire/#comment-2716 Wed, 04 Jan 2023 15:23:52 +0000 https://cinthiareyes.com/?p=1317#comment-2716 […] lo ideal es cortar el brócoli en trozos pequeños y dejarlo reposar entre 30 y 90 minutos el brócoli antes de cocinarlo para que ocurra la reacción buscada. Los investigadores hicieron esto y luego frieron el brócoli antes de medir el sulforafano ya que así es como podría consumirse. Esto quiere decir que muy probablemente puedes conseguir un efecto similar si usas freidora de aire. […]

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