100 calorías son más de 200 gramos de zanahorias ó poco más de 2 pepinos ó alrededor de 2 cabezas de lechuga… pero también alrededor de las 100 calorías están “sólo“ estos aderezos… y si nos vamos a cosas que podríamos ordenar en la misma cadena de comida rápida o su competencia, casi cualquier cosa…
Quizás has escuchado alguna persona decir que le resulta muy difícil bajar de peso porque tiene problemas de tiroides. ¿Qué es la tiroides, qué hace? ¿influye en tu peso? ¿Cómo se diagnostica un problema de tiroides?, y si lo tengo… ¿debo cambiar mi dieta? La tiroides es un pequeño órgano que parece una mariposa enrollada…
Es un hecho que los huevos contienen mucho colesterol… pero ¿esto significa que definitivamente debemos evitar su consumo? Este es un tema más complejo de lo que en principio asumimos… quédate hasta el final. Para empezar, los huevos figuran entre los alimentos más nutritivos del planeta. Un huevo contiene los nutrientes necesarios para convertir una…
Hay buenas razones por las cuales mucha gente está preocupada porque diversas herramientas de inteligencia artificial sean ahora tan accesibles. Por ejemplo, el que sea posible que alguien clone tu voz y luego le de un mal uso… Existe también un amplio debate orientado al tema de copyright… ¿es legal y legítimo que estas herramientas…
¿Hay alimentos que nos puedan ayudar a “limpiar las arterias” y bajar el riesgo de enfermedades cardiovasculares asociadas? Como en muchos otros temas… el paso 1 es tener alguna noción de qué problema estamos abordando… en este caso, me enfoqué a analizar información relacionada con… La aterosclerosis. Cuando las paredes interiores de nuestras arterias sanas…
Si yo no me quiero automedicar, ¿qué alternativas hay al Ozempic? Aparentemente, en el mundo de los famosos, Ozempic se ha vuelto un medicamento popular para bajar de peso… Este medicamento fue desarrollado para tratar diabetes tipo 2. Su componente activo es la semaglutida. ¿Es eficaz, hay problemas conocidos asociados a su consumo? ¿Hay alternativas…