Seguro ya escuchaste la noticia de que el agua sucia de Guadalajara se va a resolver con 25 mil millones de pesos. Hay que dejar de protestar. Yo creo que no. Hasta donde pude revisar, esta inversión deja fuera varias de las causas del problema… y mientras eso no cambie, el agua de tu llave…
En varias ciudades se han encontrado materia y patógenos fecales en el agua que llega a las casas. Autoridades de salud locales han llegado a decir que no es apta ni para lavarte los dientes. Pero cuando se ve así, uno pensaría que nadie se la va a tomar, ni la va a usar para…
Hay un marcador de inflamación que se ha estudiado especialmente en casos de aterosclerosis y artritis reumatoide, aunque también aparece en casos de depresión y Alzheimer. No sabemos si es causa o consecuencia… pero sí sabemos que aparece en personas con estos padecimientos. Quizás tengas la noción de que la inflamación aparece por años de…
Compraste el frasco de probióticos más caro del pasillo… el que promete arreglar tu digestión. Desafortunadamente, es posible que más allá de vaciar tu bolsillo, no tenga un efecto visible en ti. Y no porque seas la excepción… sino porque hay al menos tres razones por las que esto le pasa a la mayoría de…
A tu mamá le dijeron que su colesterol estaba alto. Salió de la consulta con una receta de estatinas… pero decidió no surtirla. En cambio, lleva tres meses tomando un suplemento de ajo y aceite de pescado que una vecina le recomendó, convencida de que está haciendo algo mejor que tomar los medicamentos. O quizás…
Probablemente caminas o haces ejercicio de cardio, cuidas lo que comes, y si alguien te pregunta si haces algo por tu salud, la respuesta honesta es que sí. El problema es que muchas de las cosas que haces en realidad no están cuidando específicamente tu musculatura. Y sin poner el foco ahí, no estás frenando…
