La transmisión de bacterias se da por muchas actividades cotidianas, desde el saludo hasta la contaminación cruzada potencial en los baños públicos. ¿Qué sabemos hasta ahora sobre estos temas?, ¿es verdad que somos más bacterias que células humanas? En un saludo de manos convencional compartimos alrededor de 124 MILLONES de unidades formadoras de colonias bacterianas….
A pesar de que este tema se ha trabajado en algunos países por décadas: tratando de incentivar con roles y cambios curriculares a las niñas para que ingresen a carreras de ciencias exactas e ingeniería; no se ha logrado el objetivo de aumentar el número de mujeres en ingeniería. El 6 de febrero nos enteramos…
Si lo que busco es aumentar mi consumo calórico… ¿me conviene correr más distancia, correr más rápido o cambiar de ejercicio y hacer pesas? Respondo estas preguntas en el siguiente video pero también tengo la versión en texto enseguida. Distingamos ejercicio aeróbico y anaeróbico Cuando hablamos de “cardio”, estamos describiendo un amplio grupo de actividades…
En el video y publicación anterior en el que hablé sobre la nueva de cepa de coronavirus te expliqué las medidas de prevención recomendadas, lo que sabíamos en ese momento del origen de la enfermedad y básicamente te dije que no entraras en pánico. Tengo actualizaciones No, no te voy a decir que ahora sí…
He reunido la información más importante sobre la nueva enfermedad provocada por un coronavirus que apareció en China recientemente en el siguiente este video, pero si prefieres texto, sigue leyendo. Quiero destacar que parte de la información que te voy a compartir enseguida la leí originalmente en una serie de mensajes de Twitter escritos por…
En esta publicación encontrarás la información (y referencias) de ambos videos sobre el tema de la pisada del corredor y las variables que podemos medir relativas a nuestra técnica de correr. Hace algunos años se me ocurrió que correr era una buena manera de ser persona activa… mi papá fue corredor muchos años, hasta que…