¿Alguna vez has sentido que estás en medio de un torbellino interminable de tareas y pendientes? Parece que no importa cuánto tiempo dediques a avanzar, la lista de pendientes no disminuye. Cada vez que marcas una tarea como completada, tres más aparecen en su lugar. Es como la hidra de los pendientes. Aunque el día,…
Daniel tiene 12 años, pero desde pequeño era muy diferente a los demás. No se sentaba tranquilamente ni seguía las instrucciones de la escuela. A menudo se metía en problemas y peleaba con otros niños. Sus papás se sentían “malos padres” porque no podían corregir su conducta… ni siquiera podían hacer que en casa, él…
En muchos lugares del mundo se nos está pidiendo que traslademos nuestras actividades presenciales a virtuales. Que nos quedemos en casa. Esa es una instrucción clara, quédate en casa… pero, ¿qué recomendaciones podemos seguir no sólo para el tema de la salud física sino para nuestra salud mental en esta situación? Revisando varios documentos en…