¿Es la terapia hormonal una buena idea? ¿Tenemos alternativas seguras? En el video pasado explicamos evidencia de cómo la menopausia termina provocando problemas cognitivos e incluso aumenta el riesgo de sufrir demencia. ¿Podemos proteger de alguna manera nuestro cerebro? ¿Hay algo que se pueda hacer para minimizar los diversos síntomas asociados a la perimenopausia? Empecemos…
¿Qué COMIDA para EMERGENCIAS tarda MÁS en CADUCAR que podemos almacenar en casa por largos periodos de tiempo? En los últimos años hemos visto ciclones, inundaciones, sequías, terremotos, escasez de productos en el supermercado y el cambio climático aumenta la probabilidad de que ocurran algunos de estos eventos. Cuando algo así sucede, instituciones como la…
En este video vamos a platicar sobre beneficios potenciales de beber té verde. ¿Puede ayudarte a vivir más? ¿Disminuye el riesgo de Alzheimer? ¿Sirve para bajar de peso? ¿Tiene propiedades anticancerígenas? y finalmente, yo misma he tenido la confusión sobre si el té contiene o no cafeína y me gustaría aclararla. Esta bebida contiene muchos…
El uso de plantas medicinales, herbolaria, suplementos basados en hierbas o concentrados porque… son naturales y el que me las vende dice que “no hacen daño”… ¿sì, no? ¿por qué? Tanto en la medicina tradicional como en la complementaria e inclusive en la práctica deportiva se recomienda el uso de plantas o sus derivados. Para…
¿Alguna vez te has preguntado cómo es que los medicamentos viajan en tu cuerpo? ¿los almacenamos? ¿cómo los desechamos? ¿cómo saben qué tienen que hacer? Hola, soy. Cinthia Reyes y en este canal exploramos evidencia científica que nos permita responder preguntas cotidianas relacionadas con nuestra salud y bienestar. Empecemos por el principio ¿Qué es un…
Lo que tendría que ocurrir es que los consejos médicos modernos se basen en evidencia científica… porque las recomendaciones pueden cambiar con el tiempo a la luz de nuevos conocimientos. Hoy te voy a contar ideas que al menos algunos médicos han popularizado y han sido cuestionadas o inclusive demostradas erróneas. Aclaro que el contenido…