En este video te voy a contar sobre 3 alimentos que de acuerdo a estudios tienen el potencial de ayudar a controlar el azúcar en sangre. Antes te doy un poco de contexto del por qué esto es relevante y también te voy a contar que aparentemente… resulta que 3 personas distintas podemos comer exactamente…
¿Cuál es el origen de las úlceras gástricas? ¿Deberíamos todos someternos a un tratamiento antibiótico para evitar esta calamidad? ¿Podemos resolver la gastritis y las úlceras tomando alguna bebida de probióticos como el yogur? En 1984, un médico australiano, Barry Marshall, se infectó a propósito con un grupo de bacterias peligrosas. Su objetivo era demostrar…
Técnicas de relajación para combatir el insomnio Respiración controlada Por qué funciona: Una serie de respiraciones lentas y profundas puede permitir una sensación de calma. Se cree que este método, también conocido como respiración pranayámica, ayuda a reducir el estrés en el sistema nervioso4 y puede preparar al cerebro para el sueño5 al reducir los…
Personal del sector salud y emergencias, personal en plantas altamente industrializadas… son algunas de las personas que en su trabajo pueden desempeñar labores en horarios nocturnos o transitar entre horarios diversos de trabajo. ¿Cómo puede afectar esto su salud? ¿Tiene implicaciones esto para quienes requerimos servicios hospitalarios? ¿Hay alternativas para sufrir menos este tipo de…
La sintomatología de COVID prolongado es diversa (+50 síntomas) y afecta tanto a niños como a adultos, AÚN CUANDO SUS CUADROS INFECCIOSOS SEAN APARENTEMENTE LEVES. La probabilidad de desarrollar COVID prolongado, parece aumentar con cada reinfección. More than 50 long-term effects of COVID-19: a systematic review and meta-analysis | Scientific Reports (nature.com) Otras referencias Al-Aly,…
Lo encontramos en cremas hidratantes y antiedad, en tratamientos estéticos, de artrosis y diversos suplementos alimenticios…. ¿El ácido hialurónico es tan versátil y efectivo como dicen? Los farmacéuticos Karl Meyer y John Palmer aislaron por primera vez el ácido hialurónico en 1934 mientras estudiaban la composición del humor vítreo de los ojos de las vacas….