Nuestro cerebro se LAVA muy literalmente todos los días a través de un sistema que hasta muy recientemente ni siquiera teníamos idea que existía: el sistema glinfático. Hola, soy la Dra. Cinthia Reyes y en este canal exploramos evidencia científica que nos permita responder preguntas cotidianas relacionadas con nuestra salud y bienestar. Cada minuto de…
El estrés puede ayudarte a rendir mejor e inclusive, obtener mejores calificaciones, según distintas investigaciones. Piensa en algún periodo en el que hayas experimentado un crecimiento personal o profesional sustancial, quizás cuando ese profesor exigente demandaba más de nuestro esfuerzo, cuando estabas iniciando tu emprendimiento, cuando estudiabas el posgrado y al mismo tiempo estabas cuidando…
¿Alguna vez has sentido esa fuerte necesidad de posponer tareas importantes,aún sabiendo que te sentirás más presionado cuando por fin te pongas a hacerla? Esa llamada para hacer una cita con el médico, tu proyecto final de la clase, el análisis estadístico que solicitó tu jefe… ¿Por qué lo postergamos a pesar de ir contra…
Hace poco más de un año, Daniel Godínez consiguió un nuevo empleo como ejecutivo de ventas. Estaba inmensamente feliz por la oportunidad, lleno de energía y motivación. Desafortunadamente, pronto se dio cuenta de que el ambiente laboral no era como esperaba. A medida que pasaba el tiempo, Daniel notó que no había oportunidades de crecimiento…
¡Su apoyo a este pequeño canal impacta en el mundo real!Les comparto que para mi sorpresa se nos consideró como influencers útiles en el tema de políticas y prácticas en pandemia. ¡Muchas gracias por ayudar a que este proyecto se mantenga!
¿Alguna vez has sentido que estás en medio de un torbellino interminable de tareas y pendientes? Parece que no importa cuánto tiempo dediques a avanzar, la lista de pendientes no disminuye. Cada vez que marcas una tarea como completada, tres más aparecen en su lugar. Es como la hidra de los pendientes. Aunque el día,…