Nuestro cuerpo cuenta con distintos rasgos que hemos interpretado como evidencia de la evolución por la que hemos pasado como especie, ¿cuántos de estos 5 rasgos conoces? 1 – Tenemos cola Parece que todos nosotros, duramos unas cuantas semanas durante nuestra gestación, con una pequeña cola… estoy hablando de cuando éramos embriones, no como Gokú….
Bryan Johnson fundó el proyecto Blueprint en 2021, con él cual busca lograr una salud ideal. Se hace llamar un atleta del rejuvenecimiento, un Magallanes moderno explorando en busca de la Fuente de la Juventud De acuerdo a los datos que Bryan comparte públicamente en su sitio web, por cada año que pasa, él envejece…
Si lo que busco es aumentar mi consumo calórico… ¿me conviene correr más distancia, correr más rápido o cambiar de ejercicio y hacer pesas? Respondo estas preguntas en el siguiente video pero también tengo la versión en texto enseguida. Distingamos ejercicio aeróbico y anaeróbico Cuando hablamos de “cardio”, estamos describiendo un amplio grupo de actividades…
¿Tiene beneficios comer huitlacoche? Estos tumores que parecen sacados de una película de horror son un hongo llamado huitlacoche. Es un hongo parasitario del cual en varios países tratan de deshacerse lo más rápido posible mientras que en México… se le considera un manjar. Su nombre popular, huitlacoche o cuitlacoche tiene dos hipótesis sobre su…
Una olla de presión de cocina soporta un aumento de presión en su interior de alrededor de 1 atmósfera… ¿cómo se siente eso? como cuando te sumerges 10 metros de profundidad en una alberca… pero un grano de palomita soporta casi 9 veces esa presión antes de hacer pop… y sin embargo, habrás notado que…
Quizás tú también ya notaste que hay varios influencers empujando cada vez más porque aumentemos nuestro consumo de proteína, casi 3 veces mayor a la recomendación de ingesta diaria que encontramos en las guías oficiales. Soy Cinthia Reyes y hoy analizaremos: ¿Hasta dónde hay evidencia científica de que sea útil aumentar la ingesta de proteína?…