ÁCIDO HIALURÓNICO: ¿mejor en CREMA, SUPLEMENTO o NINGUNO?

Lo encontramos en cremas hidratantes y antiedad, en tratamientos estéticos, de artrosis y diversos suplementos alimenticios…. ¿El ácido hialurónico es tan versátil y efectivo como dicen?  Los farmacéuticos Karl Meyer y John Palmer aislaron por primera vez el ácido hialurónico en 1934 mientras estudiaban la composición del humor vítreo de los ojos de las vacas….

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EJERCITA y RETRASA efectos del ENVEJECIMIENTO

¿Es normal y recomendable ser menos activo físicamente a medida que se envejece? ¿Cuál es hasta ahora la mejor estrategia para retrasar diversos efectos del envejecimiento? ¿Es verdad que al ejercitarnos corriendo, sí o sí, nos dañamos las rodillas? Desde un punto de vista antropogénico, los cazadores-recolectores “modernos” siguieron siendo físicamente activos probablemente toda su…

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