Errores más COMUNES al exponernos al SOL (Vitamina D)
Encuentra todas las referencias aquí.
Leer noticia completa
¿Es peligroso comer fruta si tienes diabetes? Descúbrelo
¿Las personas con diabetes tipo 2 pueden comer fruta? Verdades o mitos nutricionales Hace algún tiempo en el New York Times analizaron los que consideraron los principales mitos relacionados con nutrición que los expertos quisieran que desaparecieran. En este video revisaremos algunos de ellos incluyendo si las personas con diabetes tipo 2 pueden comer fruta….
Este edulcorante NATURAL podría ser bueno para tu salud
Se sospecha que edulcorantes como la sucralosa y la sacarina pueden tener efectos adversos sobre las bacterias benéficas que tenemos en nuestro intestino, pero no todos los edulcorantes que encontramos en el mercado son iguales. Hoy analizaremos la evidencia alrededor un edulcorante NATURAL que posiblemente sea bueno para nuestra salud. Hace algunos meses te contaba…
No estás fallando. Estás empezando
Publicar en redes no es un sprint. Es un proceso largo, y eso está bien. Hace poco, en una comunidad de creadores en la que participo, alguien del área de salud (con conocimiento, equipo profesional de grabación y pacientes) dijo algo que pocas veces se dice en voz alta: «Creo que por fin estoy entendiendo…
¿Mejor que el YOGUR como fuente de PROBIÓTICOS?
¿De verdad es importante consumir probióticos? ¿Es el yogurt la mejor fuente alimenticia de estos? Como te platiqué en este video, el estimado de bacterias que tenemos en nuestro cuerpo ronda alrededor de los 3.9 billones de bacterias. Aproximadamente 1/3 de todas éstas residen en el colon y son expulsadas de ahí junto con nuestros…
Curiosos gatos en 10 datos
1. Los gatos domésticos (felis catus) sí quieren a sus humanos Aunque hay menos estudios que analizan esto comparados con los que evalúan la relación perro-humano, hay investigaciones que muestran distintos estilos de apego de los gatos hacia sus cuidadores humanos. Un estudio del 2019 encuentra que el apego de los gatitos es equiparable al…