Estudio sugiere cómo disminuir tu riesgo de demencia 45 %
¿Qué puedes hacer para evitar la demencia? En 2022 se estimaba que la prevalencia de…
Estudio sugiere cómo disminuir tu riesgo de demencia 45 %
¿Qué puedes hacer para evitar la demencia? En 2022 se estimaba que la prevalencia de demencia en el mundo era de unas 60 millones de personas y que para el 2050 podría llegar a 153 millones. Además, se espera que se mantenga el patrón de mayor incidencia en mujeres que en hombres. Y aunque hay…
Estás FERMENTANDO en lugar de MADURANDO tus PIÑAS
Todo el mundo arruina sus piñas. Hoy no vamos a debatir las pizzas con o sin piña… que por supuesto NO llevan piña… Hoy vengo a contarte cómo la enorme mayoría de la gente ha entendido mal el concepto de la maduración de las piñas y aunque es una fruta muy sabrosa… la mayor parte…
CONTROLA tu presión arterial en 14 minutos cada día
¿Podría un ejercicio ayudar a controlar tu presión arterial? Hoy vengo a contarte los resultados de un par de estudios científicos que se enfocaron a comparar entre distintos ejercicios que se recomiendan para ayudar a controlar la alta presión arterial. Pero empecemos por el principio, ¿por qué sería esto algo de tu interés? La presión…
PFAS: los químicos eternos que dañan tu SALUD. ¡EVÍTALOS!
¿Qué tienen en común tu chamarra contra la lluvia, el empaque de cartón de tu pizza, tu pintalabios lìquido, el empaque de tus palomitas de microondas, la alfombra de tu casa, los productos de limpieza de cristales y hasta la placenta de mujeres embarazadas? La posible presencia de un grupo de compuestos químicos peligrosos que…
¿Cuáles ALIMENTOS podrían PERJUDICAR tus RIÑONES?
¿Cuáles ALIMENTOS podrían PERJUDICAR tus RIÑONES? Nuestros riñones desempeñan muchas funciones importantes. Filtran nuestra sangre para que los desechos se eliminen a través de la orina, también equilibran la cantidad de minerales que circulan en nuestro cuerpo: cuando hay exceso de algún mineral, se manda a la orina. Por otro lado, cuando hay deshidratación, los…
¿Las VELAS AROMÁTICAS podrían ESTAR DAÑANDO tu SALUD?
¿Las VELAS AROMÁTICAS podrían ESTAR DAÑANDO tu SALUD? Cada vez que se quema algo, suceden reacciones químicas… hay sustancias transformándose y liberándose al aire, algunas de las cuales PUEDEN ser perjudiciales para nuestra salud. El riesgo obviamente depende de qué es lo que se esté quemando, dónde y cuánto tiempo estés expuesto a las sustancias…
