¿Es sano estimular tu nervio vago para calmarte? Uno de los temas de moda recientes en el ámbito del bienestar en redes sociales ha sido el nervio vago. Hay quien afirma que estimular este nervio puede reducir ansiedad, depresión, dolores de cabeza, hombros y otros problemas. Es fácil encontrar videos donde te explican técnicas que…
Hay buenas razones por las cuales mucha gente está preocupada porque diversas herramientas de inteligencia artificial sean ahora tan accesibles. Por ejemplo, el que sea posible que alguien clone tu voz y luego le de un mal uso… Existe también un amplio debate orientado al tema de copyright… ¿es legal y legítimo que estas herramientas…
En este video vamos a platicar sobre el armado de un par de filtros de aire con capacidad aproximada… suficiente como para hacer 6 recambios de aire en un aula de 10 x 10 m2. En videos previos he insistido mucho en que se pueden usar filtros HEPA en lugares donde no se puede tener…
¿Los beneficios del omega-3 son reales? ¿Qué es para empezar el omega-3? ¿Cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Qué requisito nutricional, aparentemente, debemos cubrir para que el omega-3 sea útil? Como hemos platicado en videos como éstos, hay distintos tipos de ácidos grasos en los alimentos que consumimos… algunos tienen buena fama como el omega 3…
Hay mucha confusión entre los mitos e inclusive el origen del chocolate. ¿Es saludable realmente? ¿Cuál es la diferencia entre chocolate, cocoa y cacao? La planta de donde viene el chocolate es la planta llamada de cacao criollo, es una planta originaria de Mesoamérica, que a la llegada de los españoles se encontraba más o…
Hay taaaaanta información en las redes sociales que mucha gente termina confundida… noticias que dicen que cosas contradictorias, otras que suenan alarmistas… ¿cómo hacerle para saber distinguir la información útil de la que no lo es? Fácil, créeme a mi y a los demás no… ah, ¡no es cierto! En mi caso.. y en el…
