¿La vitamina D aumenta longevidad y tu salud cardíaca? ¿Para lograr estos beneficios necesitamos la dosis de vitamina D que algunos influencers sugieren? ¿Es posible que en realidad… esa dosis sea perjudicial? En principio, recuerda que la ciencia se actualiza todo el tiempo… los análisis previos se vuelven a revisar a la luz de nueva…
Propiedades antidiabéticas, útil en el tratamiento de heridas, afecciones hepáticas, úlceras… todo esto y más parece asociarse con el nopal. ¿Hay evidencia científica que lo respalde? Muchas de las personas que ven este canal son mexicanos y conocen mejor que yo el nopal… por cierto: ¿sabes por qué los nopales están enojados? porque nadie los…
Hay mucha confusión entre los mitos e inclusive el origen del chocolate. ¿Es saludable realmente? ¿Cuál es la diferencia entre chocolate, cocoa y cacao? La planta de donde viene el chocolate es la planta llamada de cacao criollo, es una planta originaria de Mesoamérica, que a la llegada de los españoles se encontraba más o…
Algunos chefs famosos apuestan por uno de los metales clásicos para algunas de sus ollas y sartenes: el cobre. Hoy este material es mucho más caro que otros como el acero inoxidable o el aluminio. ¿Qué ventajas reales tendrá utilizar este material para cocinar? ¿Será recomendable para toda la comida? Se cree que el ser…
¿Es verdad que después de los 40 casi con respirar… engordamos? ¿Es cierto que esto es aún peor para las mujeres que los hombres? ¿Hay algo que podamos hacer en este tema? ¿A mayor edad, más difícil es mantener o bajar de peso? A mucha gente parece sucederle esto…una de las hipótesis más populares sugiere…
¿Es sano estimular tu nervio vago para calmarte? Uno de los temas de moda recientes en el ámbito del bienestar en redes sociales ha sido el nervio vago. Hay quien afirma que estimular este nervio puede reducir ansiedad, depresión, dolores de cabeza, hombros y otros problemas. Es fácil encontrar videos donde te explican técnicas que…