El estrés puede ayudarte a rendir mejor e inclusive, obtener mejores calificaciones, según distintas investigaciones. Piensa en algún periodo en el que hayas experimentado un crecimiento personal o profesional sustancial, quizás cuando ese profesor exigente demandaba más de nuestro esfuerzo, cuando estabas iniciando tu emprendimiento, cuando estudiabas el posgrado y al mismo tiempo estabas cuidando…
¿Las personas con diabetes tipo 2 pueden comer fruta? Verdades o mitos nutricionales Hace algún tiempo en el New York Times analizaron los que consideraron los principales mitos relacionados con nutrición que los expertos quisieran que desaparecieran. En este video revisaremos algunos de ellos incluyendo si las personas con diabetes tipo 2 pueden comer fruta….
A lo largo de mi vida académica padecí, sufrí… con varios profesores karaoke… Sí saben cuáles son esos, ¿verdad? Serán los que representan la canción de “quiero ser… la consentida de mi profesor” Mm.. no… aunque esa también puede ser una mala práctica que seguro sufre mucha gente. Me refiero a los profesores que proyectan…
Podría decirse que el matcha es una versión premium del té verde, famosa por ser una “bomba” de antioxidantes. Pero en términos prácticos ¿valdrá el costo extra? ¿Tenemos evidencia contundente de que esto sea útil para tu cuerpo? ¿Ayuda a tu cerebro? ¿Tu intestino? ¿Su ingesta conlleva riesgos? Analicemos la evidencia científica. Hola, soy Cinthia…
¿Hay alimentos que nos puedan ayudar a “limpiar las arterias” y bajar el riesgo de enfermedades cardiovasculares asociadas? Como en muchos otros temas… el paso 1 es tener alguna noción de qué problema estamos abordando… en este caso, me enfoqué a analizar información relacionada con… La aterosclerosis. Cuando las paredes interiores de nuestras arterias sanas…
El paracetamol suele recetarse para bajar la fiebre y para dolores ligeros o de intensidad media por ejemplo en casos de dolor de cabeza, de dientes, menstruales, de articulaciones o musculares… pero, ¿sabes cómo funciona? Pues resulta que… ¡Nadie está seguro!… ¡Suscríbete al canal y comparte nuestro material! Recuerda que puedes apoyar la creación de…