Errores más COMUNES al exponernos al SOL (Vitamina D)
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¿Cuántos tipos de sexo hay BIOLÓGICAMENTE?
En la escuela aprendí que los seres humanos estamos divididos en dos grandes grupos a partir del par 23 de cromosomas, que si somos XX somos mujeres y quienes son XY son hombres y no hay más. Este FUE el entendido biológico predominante por mucho tiempo… pero como ya hemos platicado en otros videos, en…
¿Puede mi peso sugerir que mi salud esté en riesgo?
¿Por qué hay médicos que hoy todavía usan el famoso Índice de Masa corporal o IMC? ¿Por qué hay quien argumenta que en realidad no es tan buen métrico para determinar el nivel de obesidad y aún menos para ubicar nuestro nivel de riesgo por ejemplo a sufrir diabetes tipo 2? ¿Qué dicen las publicaciones…
¿Qué puedo HACER para COMBATIR el INSOMNIO?
Técnicas de relajación para combatir el insomnio Respiración controlada Por qué funciona: Una serie de respiraciones lentas y profundas puede permitir una sensación de calma. Se cree que este método, también conocido como respiración pranayámica, ayuda a reducir el estrés en el sistema nervioso4 y puede preparar al cerebro para el sueño5 al reducir los…
Variante delta – COVID19
¿Qué es una variante del SARS-CoV-2? Como te comenté en este otro video, el coronavirus contiene una cadena de ARN y cuando infecta a una célula de un organismo vivo como nosotros, usa los ribosomas de esta célula para replicarse. El asunto es que estas réplicas no son siempre perfectas, ocasionalmente y de forma ALEATORIA…
Flurona, deltacrón y los transformers
Referencias Contains UK Health Security Agency data © Crown copyright and database right 2020. Office for National Statistics licensed under the Open Government Licence v.3.0 Lineages (raw) | COVID-19 Genomic Surveillance – Wellcome Sanger Institute Cuadrado-Payán, E., Montagud-Marrahi, E., Torres-Elorza, M., Bodro, M., Blasco, M., Poch, E., . . . Piñeiro, G. J. (2020). SARS-CoV-2…