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jueves, julio 16, 2026
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    Beneficios y riesgos de beber café

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    5 años atrás3 años atrás

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PAPAS: ¿AUMENTAN el AZÚCAR en sangre o lo REGULAN?

Profa Cinthia Reyes3 años atrás3 años atrás016 minutos

Las papas se producen actualmente en casi todo el mundo excepto en los polos. Se presume que su domesticación ocurrió en un periodo hace unos 7000 a 10,000 años en Perú y su siembra se fue extendiendo poco a poco por América. A mitad del siglo 16 los españoles que llegaron a este continente las…

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Actualización: coronavirus
  • Salud

Actualización coronavirus 31/01/2020

Profa Cinthia Reyes6 años atrás3 años atrás15 minutos

En el video y publicación anterior en el que hablé sobre la nueva de cepa de coronavirus te expliqué las medidas de prevención recomendadas, lo que sabíamos en ese momento del origen de la enfermedad y básicamente te dije que no entraras en pánico. Tengo actualizaciones No, no te voy a  decir que ahora sí…

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  • Crea contenido educativo

No estás fallando. Estás empezando

Profa Cinthia Reyes2 meses atrás2 meses atrás03 minutos

Publicar en redes no es un sprint. Es un proceso largo, y eso está bien.  Hace poco, en una comunidad de creadores en la que participo, alguien del área de salud (con conocimiento, equipo profesional de grabación y pacientes) dijo algo que pocas veces se dice en voz alta: «Creo que por fin estoy entendiendo…

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  • Salud

7 razones para VACUNAR a los niños contra COVID19

Profa Cinthia Reyes5 años atrás3 años atrás05 minutos

En México, según los datos al 9 de noviembre 2021 habían fallecido 959 menores de edad por COVID-19, aunque los datos de exceso de mortalidad indican 2,491 personas menores de 20 años cuyo deceso se asocia a COVID aunque no fuera la causa oficial. 4. Los niños, aún sufriendo un COVID asintomático o ligero, pueden…

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  • Salud

Peligros de abusar de los sanitizantes

Profa Cinthia Reyes5 años atrás3 años atrás09 minutos

Me pidieron hablar sobre el tema del uso de sanitizantes y sus riesgos. Lo primero que hay que recordar es que la principal fuente de contagio de COVID19 son los aerosoles que se emiten al exhalar, hablar, gritar, cantar. Por lo tanto la ventilación, el monitoreo de la concentración de CO2 en interiores y el…

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  • Nutrición

Extracto de la Fruta Del Monje es natural, pero ¿es seguro?

Profa Cinthia Reyes9 meses atrás9 meses atrás012 minutos

El consumo de azúcar está asociado con diversos problemas de salud, desde diabetes tipo 2 a diversos problemas cardiovasculares. Esa es la razón por la cual existen recomendaciones de límite de consumo. Los servicios de salud nacionales de Reino Unido recomiendan un máximo de 30 gramos diarios de azúcar libre. Al hablar de azúcar libre,…

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