El más grande mito alrededor de los suplementos vitamínicos es que “como las vitaminas son nutrientes”, su consumo DEBE ser seguro… No es así. Por ejemplo, tengo un video en el que analizamos la vitamina D y en él, menciono que dosificaciones demasiado altas se asocian con hipercalcemia, que es perder calcio en los huesos…
Desde hace décadas, se ha demostrado que la alternancia luz-oscuridad influye en la sincronización de los ritmos circadianos de la mayoría de los sistemas humanos. Los procesos celulares muestran ritmos de 24 horas regulados por los relojes biológicos que incluyen procesos donde participan inclusive proteínas y genes por lo que el cambio de horario puede…
Te juro que esto me pasaba cada vez que intentaba grabar un video simple… Pensaba en grabar un video con una idea simple. Una sola… pero de repente: «Espera… también tengo que explicar esto.» «Y para que entiendan esto, necesito explicar aquello.» «Y si menciono esto, debería aclarar la excepción.» «Y hay un estudio interesante…
A Leonardo Da Vinci lo conocemos como un erudito arquitecto, escultor, ingeniero, inventor y pintor… seguro que ubicas parodias de la Mona Lisa, la última cena o el hombre Vitruvio… pero algo en lo que probablemente no le damos suficiente crédito es su muy adelantado pensamiento científico… de lo cual espero poder convencerte hoy. Aunque…
Referencias Contains UK Health Security Agency data © Crown copyright and database right 2020. Office for National Statistics licensed under the Open Government Licence v.3.0 Lineages (raw) | COVID-19 Genomic Surveillance – Wellcome Sanger Institute Cuadrado-Payán, E., Montagud-Marrahi, E., Torres-Elorza, M., Bodro, M., Blasco, M., Poch, E., . . . Piñeiro, G. J. (2020). SARS-CoV-2…
Recientemente se volvió famoso un artículo científico que ha hecho cuestionar la utilidad de los medicamentos contra la depresión… Esta es una enfermedad que se estima afecta aproximadamente a 250 millones de personas en el mundo… y la realidad es que aún no la entendemos por completo. Afortunadamente eso no significa una ausencia de estrategias…