¿Los beneficios del omega-3 son reales? ¿Qué es para empezar el omega-3? ¿Cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Qué requisito nutricional, aparentemente, debemos cubrir para que el omega-3 sea útil? Como hemos platicado en videos como éstos, hay distintos tipos de ácidos grasos en los alimentos que consumimos… algunos tienen buena fama como el omega 3…
¿Es la terapia hormonal una buena idea? ¿Tenemos alternativas seguras? En el video pasado explicamos evidencia de cómo la menopausia termina provocando problemas cognitivos e incluso aumenta el riesgo de sufrir demencia. ¿Podemos proteger de alguna manera nuestro cerebro? ¿Hay algo que se pueda hacer para minimizar los diversos síntomas asociados a la perimenopausia? Empecemos…
El Alzheimer es la causa de demencia más común en el planeta y sólo en Estados Unidos, la población afectada llega casi a los 7 millones de personas. Revisando sus datos, vemos que la prevalencia de Alzheimer es mayor en mujeres que en hombres, casi el 61% de los casos es femenino… y aunque todavía…
¿Existe evidencia de que consumir ciertos alimentos pueda mejorar tu memoria? El número de celular que te acaban de dictar, el recuerdo de la risa de tu abuelita, el nombre de esa persona con la que colaboras todos los días… Nuestra memoria nos permite recuperar información reciente o de un pasado distante y cada vez…
La vibración que produce este dispositivo junto con el hielo que coloca en el brazo, evita que los niños sufran dolor al recibir una inyección. ¿Cómo funciona esto? ¿Habrá alternativas de este tipo que puedan ayudar a evitar o al menos reducir el uso de medicamentos contra el dolor adictivos? Quizás alguna vez te has…
Posiblemente aún los menos vanidosos volteamos al espejo de vez en cuando y pensamos en atender nuestra piel o apariencia general… pero ¿con qué frecuencia nos detenemos a analizar nuestras acciones para cuidar nuestro cerebro? Hoy te voy a contar varias maneras de hacerlo. Hola, soy. Cinthia Reyes y en este canal exploramos evidencia científica…
