¿Por qué hay tanto interés en el famoso ayuno intermitente? ¿es eficaz para perder peso? ¿hay evidencia de su utilidad y beneficios? Parafraseando lo que te conté en este otro video, hay distintas formas de restricción alimenticia, la primera que comenté es la restricción calórica, la segunda fue la restricción de alimentos específicos, esto es…
¿Los beneficios del omega-3 son reales? ¿Qué es para empezar el omega-3? ¿Cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Qué requisito nutricional, aparentemente, debemos cubrir para que el omega-3 sea útil? Como hemos platicado en videos como éstos, hay distintos tipos de ácidos grasos en los alimentos que consumimos… algunos tienen buena fama como el omega 3…
Referencias: 3 December Risk Assessment for SARS-CoV-2 variant: Omicron VOC-21Nov (b1.1.529); https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1038442/3_December-2021-risk-assessment-for-SARS_Omicron_VOC-21NOV-01_B.1.1.529.pdf Commissioner, O. O. (n.d.). Coronavirus (COVID-19) Update: FDA Actively Working to Investigate, Address Potential Impacts of Omicron Variant; Urges Vaccination and Boosters. Retrieved from https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/coronavirus-covid-19-update-fda-actively-working-investigate-address-potential-impacts-omicron National Institute for Communicable Diseases; https://www.nicd.ac.za Pulliam, J. R., van Schalkwyk, C., Govender, N., von Gottberg, A., Cohen,…
Si yo no me quiero automedicar, ¿qué alternativas hay al Ozempic? Aparentemente, en el mundo de los famosos, Ozempic se ha vuelto un medicamento popular para bajar de peso… Este medicamento fue desarrollado para tratar diabetes tipo 2. Su componente activo es la semaglutida. ¿Es eficaz, hay problemas conocidos asociados a su consumo? ¿Hay alternativas…
A lo largo de mi vida académica padecí, sufrí… con varios profesores karaoke… Sí saben cuáles son esos, ¿verdad? Serán los que representan la canción de “quiero ser… la consentida de mi profesor” Mm.. no… aunque esa también puede ser una mala práctica que seguro sufre mucha gente. Me refiero a los profesores que proyectan…
¿Es peligroso para tu salud beber café todos los días? Hace mucho hice un video donde analicé varias dudas y mitos alrededor de esta bebida pero la ciencia avanza y es tiempo de actualizar lo que sabemos. Hola, soy Cinthia Reyes y en este canal exploramos evidencia científica que nos permita responder preguntas cotidianas relacionadas…
