Probablemente todos hemos escuchado qué es lo que se supone que tenemos que hacer para ponernos en forma, pero en la práctica ya no parece ser tan obvio. Aclaro que no estoy hablando de perder peso sino de ganar fuerza. En este video vamos a hablar de: ¿Por qué en primer lugar sería importante ganar…
¿Alguna vez has sentido que tu corazón late demasiado rápido, tienes dificultad para respirar o inclusive llegas a temer que te vas a desmayar? Si es así, es posible que estés experimentando ansiedad. Muchos de nosotros hemos sentido sus incómodos efectos, quizás mientras respondías ese examen terrorífico que valía el 100% de tu calificación o…
Desde hace décadas, se ha demostrado que la alternancia luz-oscuridad influye en la sincronización de los ritmos circadianos de la mayoría de los sistemas humanos. Los procesos celulares muestran ritmos de 24 horas regulados por los relojes biológicos que incluyen procesos donde participan inclusive proteínas y genes por lo que el cambio de horario puede…
No todos los experimentos que se han realizado históricamente, al ser analizados bajo los criterios de ética actual serían aceptables. Hoy, Arnoldo Montaño y yo te explicamos 10 experimentos sociales de ética cuestionable. Para saber de neuromitos en general, te recomendamos: 1. Es posible implantar recuerdos falsos Elizabeth Loftus comprobó que los recuerdos son maleables….
El famoso efecto Dunning-Kruger es la suposición de que individuos “menos competentes” tienden a sobreestimar sus habilidades en mayor medida que los individuos más competentes. Se llama de este modo porque la publicación original de 1999 donde se describe esto es de autoría de David Dunning y Justin Kruger. Otra forma de describir este fenómeno…
¿Cuántos alimentos consumes por “saludables” que en realidad no lo son? ¿Alguna vez has conocido a una persona físicamente muy atractiva e imaginado que también debe ser super amable? Esto se llama “efecto halo” y sucede todo el tiempo. Cuando alguien o algo nos da una percepción positiva, asumimos otras cualidades positivas, destrezas o capacidades….