Vitamina D y el Sol

La vitamina D es muy importante para la nuestra salud ósea, su relativa ausencia puede derivar en huesos más frágiles. La fuente más sencilla que tenemos para sintetizarla es asolearnos -como si fuéramos plantas-… ¿podría llegar a ser un problema ahora que estamos encerrados y con distanciamiento social?, y al mismo tiempo… ¿no se supone…

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