¿Peligra tu salud por consumir estos suplementos?

¿Conoces los riesgos asociados a los suplementos que tomas? El hecho de que sea fácil comprarlos no significa que sean seguros en cualquier dosis o para cualquier persona.  Hola, soy Cinthia Reyes y en este canal exploramos evidencia científica que nos permita responder preguntas cotidianas relacionadas con nuestra salud y bienestar. ¡Suscríbete! Antes de otra…

Leer noticia completa

¿COMER CHILE puede ayudarte a VIVIR MEJOR y MÁS años?

La idea de que el picante puede ser benéfico para la salud tiene tiempo y de hecho mencioné brevemente en otro video previo que se están estudiando sustancias específicas. Por ejemplo sabemos que al menos en cajas de petri, la capsaicina muestra características antibacterianas.  Pero en este video platicaremos sobre la posibilidad de que comer…

Leer noticia completa

DETÉN el ENVEJECIMIENTO este AÑO a través de tu DIETA

Si el objetivo no es vivir lo más posible, sino morir joven de la manera más tardía posible. Es decir, prolongar nuestra calidad de vida física saludable lo más posible en el tiempo (Parafraseando a Ashley Montagu). ¿Cómo se logra? Investigadores de la Universidad de Harvard han analizado qué factores podrían aumentar las probabilidades de…

Leer noticia completa