Cómo obtener el beneficio del omega-3 en tu cerebro

¿Los beneficios del omega-3 son reales? ¿Qué es para empezar el omega-3? ¿Cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Qué requisito nutricional, aparentemente, debemos cubrir para que el omega-3 sea útil? Como hemos platicado en videos como éstos, hay distintos tipos de ácidos grasos en los alimentos que consumimos… algunos tienen buena fama como el omega 3…

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CRUEL IRONÍA: CALENTAR EL PLANETA por ENFRIAR tu casa

El aire acondicionado ha permitido que exploten las economías de lugares con un calor insoportable, como Singapur y Dubai. Ha cambiado nuestra forma de construir edificios, permitiendo la construcción de rascacielos en cualquier ciudad. Los distintos sistemas de refrigeración en interiores protegen a cientos de millones de personas de los golpes de calor y otros…

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