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Las mejores estrategias contra el insomnio basadas en evidencia

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Emergencia médica: El peligro invisible del golpe de calor

6 meses atrás6 meses atrás

Beneficios y riesgos del café
  • Salud

Beneficios y riesgos de beber café

Profa Cinthia Reyes6 años atrás3 años atrás115 minutos

La cafeína por sí misma es un alcaloide en polvo, amargo y blanco. Es una sustancia psicoactiva que encontramos en la famosa planta del café, la yerba mate, guaraná, nuez de cola que mastica mucha gente en África por sus propiedades estimulantes, pero también se le encuentra en algunos chocolates, semillas de frutas y algunos…

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  • Salud

TDAH: Azúcar, chocolate o colorantes

Profa Cinthia Reyes6 años atrás3 años atrás18 minutos

¿Qué tan cierto será que comer dulces o chocolates… provoca que los niños se comporten diferente?… ¿más activos? y una pregunta menos frecuente quizás… ¿tendrá algún efecto en los niños que su comida tenga colorantes artificiales? El azúcar Esta idea de que el azúcar refinado provoca que los niños cambien su conducta y sean más…

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  • Uncategorized

Tu dosis de vitamina D podría ser perjudicial

Profa Cinthia Reyes1 año atrás1 año atrás012 minutos

¿La vitamina D aumenta longevidad y tu salud cardíaca? ¿Para lograr estos beneficios necesitamos la dosis de vitamina D que algunos influencers sugieren?  ¿Es posible que en realidad… esa dosis sea perjudicial? En principio, recuerda que la ciencia se actualiza todo el tiempo… los análisis previos se vuelven a revisar a la luz de nueva…

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  • Nutrición

Hack de ciencia para mejorar tus TACOS

Profa Cinthia Reyes5 años atrás3 años atrás18 minutos

¿Me creerías si te digo que es posible engañar nuestro paladar o disminuir la ingesta calórica sin realmente comer menos? (Intro) Hoy te voy a contar 3 hacks para tu comida basados en artículos científicos, porque también existe ciencia en la cocina 1. Mejora tus tacos ¿Es posible mejorar a los tacos y al mismo…

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  • Universo

Júpiter en tu vida

Profa Cinthia Reyes6 años atrás3 años atrás310 minutos

Júpiter, era el principal dios Romano, padre de dioses y humanos. Encargado del cielo, donde estaban los otros dioses y de la Tierra. Responsable de todos los fenómenos meteorológicos incluido el rayo.  Júpiter es un planeta COLOSAL… después del Sol es el mayor cuerpo celeste del sistema solar, aunque es gaseoso es tan grande que…

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  • Salud

EVITA las mamparas en las aulas de clase

Profa Cinthia Reyes5 años atrás3 años atrás09 minutos

Hemos visto imágenes de lugares en los que se colocaron pantallas transparentes como estrategia para reducir la probabilidad de COVID… estas pantallas funcionan cuando el tipo de contagio que esperamos que ocurra se da principalmente por gotas grandes como estornudos o tos, se sospechó de este tipo de transmisión al inicio de la pandemia por…

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